Herzintelligent führen - mich selbst und andere

1-2 tägiges Seminar

Herzintelligent führen!? Immer nur nett und verständnisvoll?

Das nicht, aber immer wertschätzend!
Mit einer starken Kohärenz wird Wertschätzung für Sie zu einer inneren Haltung. In erster Linie profitieren Sie selbst davon, mit einer verbesserten Gesundheit, mehr Klarheit und Selbstsicherheit. Und einer starken Präsenz, von der sich andere gerne führen lassen.



Machen Sie Ihr Herz zu Ihrer besten Mitarbeiterin!


 Aus dem Inhalt

 Teil 1: Sich selbst gesund führen

  • Einführung in HeartMath mit wissenschaftlichem Hintergrund
  • Selbstanalyse Stressfaktoren und - reaktionen
  • Echtzeit-Demo  des Verlaufes einer Herzratenvariabilitätskurve
  • Kohärenz als Steigerung der natürlichen Leistungsfähigkeit
  • Gesund bleiben mit einem intelligenten Energiemanagement und emotionalen Selbstmanagement  (auslaugende Emotionen reduzieren, aufbauende stärken)
  • Erlernen verschiedener HeartMath-Techniken

 

Teil 2: Herzintelligent führen

  • Kurze Auffrischung von Teil 1, Trainingspraxis und Techniken
  • Immer nur nett und verständnisvoll ? 
    Was bedeutet herzintelligent führen?
  • Wertschätzung - eine mächtige "Strategie" für mehr Gesundheit im Betrieb
  • HeartMath-Techniken für echte Wertschätzung, auch in schwierigen Situationen
  • Einbeziehung von Beispielen aus der Praxis

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