Seminare, Workshops und HeartMath-Übungsgruppe
Offenes Angebot: Kopf und Herz im Einklang
Üben von HeartMath-Techniken.
- jeden Montag von 19:00 bis 19:45 Uhr
- Jeden Donnerstag von 10:00 bis 10:45 Uhr.
Investition: 7,00 €
Für diese Gruppe brauchen Sie keine Erfahrung mit der Herzintelligenz-Methode.
HeartMath® Einführungsworkshop
Sie möchten mehr mit Ihrem Herzen zusammenarbeiten und effektiv Stress reduzieren? In diesem Einführungsworkshop erfahren Sie, was HeartMath ist, wie es wirkt und lernen erste HeartMath-Techniken kennen.
- jeden dritten Freitag im Monat jeweils 15:00 bis 18:00 Uhr, Kosten: 35,00 €
- In April findet der Workshop wegen Ostern bereits am 05. April statt.
Seminar "Vorsprung durch Resilienz"
In 7 Wochen innere Widerstandskraft aufbauen!
Zur Zeit gibt es keinen Termin für dieses Seminar.
Trainieren Sie in einer Kleingruppe (max. 6 Teilnehmer/-innen) Ihre Fähigkeit für mehr innere Stärke, stärkere Intuition und Problemlösefähigkeit und erleben Sie Verbesserungen in Beziehungen und Kommunikation.
Die HeartMath-Techniken in 7 Wochen angewandt, verändern Ihr Denken und Ihr Fühlen durch die Bildung neuer Synapsen im Gehirn!
Kosten: 300,00 €, inklusive Arbeitsheft
Teilnahmebescheinigung für Arbeitgeber, für eventuelle Kostenübernahme
Aus dem Inhalt:
- Wie HeartMath wirkt - interessante und faszinierende Fakten über das Herz
- Kennenlernen und Anwenden verschiedener HeartMath-Techniken
- Kohärenz entwickeln - Leistungsfähig und zugleich entspannt sein
- emotionales Selbstmanagment - auslaugende Gefühle in aufbauende verwandeln
- intelligentes Energiemanagement für eine ausgeglichene Energiebalance
- Echtzeit-Demo der Herzfrequenzvariabilität vor und während einer HeartMath-Technik
- Strategieplan: Resilienz erzeugen, erhalten und weiterentwickeln
- Stärkung der Entscheidungs- und Problemlösefähigkeit
- HeartMath in Beziehungen und in der Kommunikation
- Eine neue Basis schaffen - alte emotionale Muster durch neue, gesündere ersetzen
Workshop: Immer dem Herzen nach.....
Intuition - Innere Bilder - kreative Visualisation
Einmal den Kopf ausschalten und das Herz spielen lassen, Themen und Konflikte kreativ lösen und dabei wieder in die eigene Mitte finden, dazu möchte dieser Workshop ermuntern.
Das Herz verbindet die rechte (kreative) mit der linken (analytischen) Gehirnhälfte und jeder Mensch ist fähig, auch einmal die nicht so bevorzugte Seite zu trainieren. Wenn wir uns in den
eigenen inneren Bildern bewegen, erfahren wir eine tiefere Intuition und Kreativität. Das macht nicht nur Spaß, sondern löst so manches Problem mit Leichtigkeit und Freude.
- Termin auf Anfrage
- Kosten 15,00 €