Offenes Angebot:  Kopf und Herz im Einklang
Üben von HeartMath-Techniken.

• jeden Montag von 19:00 bis 19:45 Uhr
• Jeden Donnerstag von 10:00 bis 10:45 Uhr. 

Investition:   7,00 €
Für diese Gruppe brauchen Sie keine Erfahrung mit der Herzintelligenz-Methode.

HeartMath® Vertiefungssgruppe

Für die praktische Anwendung im Alltag und zum Auffrischen und Vertiefen.
Ob Vorbereitung auf ein wichtiges Gespräch, Klären eines Konfliktes, bei Alltags-Problemen oder größeren Entscheidungen.
In Zusammenarbeit mit dem Herzen kommt man immer ein Stück weiter als nur mit dem Verstand.

Es gibt zudem auch  inhaltliche Impulse zu verschiedenen Themen, die man gut mit dem Herzen angehen bzw. betrachten kann - Abgrenzung, Intuiton, Ziele setzen und erreichen, Selbstrespekt u.s.w.

• Freitag, 01. Februar
• Freitag, 05. April
• weitere Termine folgen
• jeweils von 16:00 bis 18:00 Uhr, Kosten 20,00 €

Diese Gruppe ist geeignet für alle, die HeartMath durch einen Vortrag, den Einführungsworkshop oder ein Seminar  schon kennengelernt haben.

Seminar "Vorsprung durch Resilienz"

In 7 Wochen innere Widerstandskraft aufbauen!

Termin: wöchentlich Dienstags von 19:00 bis 21:00 Uhr, vom 02. April bis 21. Mai (ausser 23. April)

Trainieren Sie in einer Kleingruppe (max. 6 Teilnehmer/-innen) Ihre Fähigkeit für mehr innere Stärke, stärkere Intuition und Problemlösefähigkeit und erleben Sie Verbesserungen in Beziehungen und Kommunikation.

Die HeartMath-Techniken in 7 Wochen angewandt, verändern Ihr Denken und Ihr Fühlen durch die Bildung neuer Synapsen im Gehirn!

Kosten: 300,00 €, inklusive Arbeitsheft

Teilnahmebescheinigung für Arbeitgeber, für eventuelle Kostenübernahme

Aus dem Inhalt:

• Wie HeartMath wirkt - interessante und faszinierende Fakten über das Herz
• Kennenlernen und Anwenden verschiedener HeartMath-Techniken
• Kohärenz entwickeln - Leistungsfähig und zugleich entspannt sein
• emotionales Selbstmanagment - auslaugende Gefühle in aufbauende verwandeln
• intelligentes Energiemanagement für eine ausgeglichene Energiebalance
• Echtzeit-Demo der Herzfrequenzvariabilität vor und während einer HeartMath-Technik
• Strategieplan: Resilienz erzeugen, erhalten und weiterentwickeln
• Stärkung der Entscheidungs- und Problemlösefähigkeit
• HeartMath in Beziehungen und in der Kommunikation
• Eine neue Basis schaffen -  alte emotionale Muster durch neue, gesündere ersetzen

Workshop:  Immer dem Herzen nach.....
Intuition - Innere Bilder - kreative Visualisation

Einmal den Kopf ausschalten und das Herz spielen lassen, Themen und Konflikte kreativ lösen und dabei wieder in die eigene Mitte finden, dazu möchte dieser Workshop ermuntern. 
Das Herz verbindet die rechte (kreative) mit der linken (analytischen) Gehirnhälfte und  jeder Mensch ist fähig, auch einmal die nicht so bevorzugte Seite zu trainieren. Wenn wir uns in den eigenen inneren Bildern bewegen, erfahren wir eine tiefere Intuition und Kreativität. Das macht nicht nur Spaß,  sondern löst so manches Problem mit Leichtigkeit und Freude.

• Termin auf Anfrage
• Kosten 15,00 €