Kopf und Herz im Einklang
Offene HeartMath-Übungsgruppe

Im Juli und am 12. August findet die Gruppe nicht statt.

• Jeden 2. Montag im Monat HeartMath-Übungsabend
• Jeden 4. Montag im Monat HeartMath-Übungsabend zu einem besonderen Thema,
  beispielsweise  zum aktuellen Blog-Artikel des Monat
• jeweils 19:00 bis 19:45 Uhr, Kosten 7,00 €:
• Bitte vorher anmelden!

Seminar "Vorsprung durch Resilienz"

In 7 Wochen innere Widerstandskraft aufbauen!

Zur Zeit gibt es keinen Termin für dieses Seminar.

Trainieren Sie in einer Kleingruppe (max. 6 Teilnehmer/-innen) Ihre Fähigkeit für mehr innere Stärke, stärkere Intuition und Problemlösefähigkeit und erleben Sie Verbesserungen in Beziehungen und Kommunikation.

Die HeartMath-Techniken in 7 Wochen angewandt, verändern Ihr Denken und Ihr Fühlen durch die Bildung neuer Synapsen im Gehirn!

Kosten: 300,00 €, inklusive Arbeitsheft

Teilnahmebescheinigung für Arbeitgeber, für eventuelle Kostenübernahme

Aus dem Inhalt:

• Wie HeartMath wirkt - interessante und faszinierende Fakten über das Herz
• Kennenlernen und Anwenden verschiedener HeartMath-Techniken
• Kohärenz entwickeln - Leistungsfähig und zugleich entspannt sein
• emotionales Selbstmanagment - auslaugende Gefühle in aufbauende verwandeln
• intelligentes Energiemanagement für eine ausgeglichene Energiebalance
• Echtzeit-Demo der Herzfrequenzvariabilität vor und während einer HeartMath-Technik
• Strategieplan: Resilienz erzeugen, erhalten und weiterentwickeln
• Stärkung der Entscheidungs- und Problemlösefähigkeit
• HeartMath in Beziehungen und in der Kommunikation
• Eine neue Basis schaffen -  alte emotionale Muster durch neue, gesündere ersetzen

Workshop:  Immer dem Herzen nach.....
Intuition - Innere Bilder - kreative Visualisation

Einmal den Kopf ausschalten und das Herz spielen lassen, Themen und Konflikte kreativ lösen und dabei wieder in die eigene Mitte finden, dazu möchte dieser Workshop ermuntern. 
Das Herz verbindet die rechte (kreative) mit der linken (analytischen) Gehirnhälfte und  jeder Mensch ist fähig, auch einmal die nicht so bevorzugte Seite zu trainieren. Wenn wir uns in den eigenen inneren Bildern bewegen, erfahren wir eine tiefere Intuition und Kreativität. Das macht nicht nur Spaß,  sondern löst so manches Problem mit Leichtigkeit und Freude.

• Termin auf Anfrage
• Kosten 15,00 €

Mini-Workshop - Die Kunst der herzintelligenten Kommunikation

Wo der Kopf mit seinen Bewertungen und Konzepten nicht mehr weiterkommt, findet das Herz den Weg zur Versöhnung. 
Konflikte werden aus der SIcht des Herzens betrachtet. Übungen aus der Gewaltfreien Kommunikation und  von HeartMath ermöglichen neue Erkenntnisse und Wege in der Konfliktklärung.

• Termine auf Anfrage
• Kosten 15,00 €