Vorträge

NEU:

Samstagshäppchen in der Turmstraße 27 mit Elisabeth Bertram und mir

Häppchen für Bauch und Seele (Impulsvorträge, Übungen und Austausch)

Beitrag: 5,00 €

Kommen Sie einfach vorbei, eine Anmeldung ist nicht nötig.

 

Thema am 17. November 2018 um 11:00 Uhr:

Plötzlich ist die Wut weg - Schnelle Konfliktentschärfung in 3 Schritten

Manchmal ist der Auslöser ganz nichtig, aber wir geraten in Wut und sind ausser uns, weil wir uns in unserem Bedürfnis nach Sicherheit oder Zugehörigkeit bedroht fühlen. Dies löst Angst aus und über das emotionale Gehirn wird nun ein Bedrohungsmodus eingeleitet. Wir empfinden unser Gegenüber jetzt als Feind, der bekämpft werden muss. Es ist schwer, nun die Bremse zu ziehen und sachlich und vernünftig zu bleiben.

Über die Aktivierung der Herzintelligenz ist aber die Integration unseres vernünftigen Gehirns wieder möglich.

Dieses Samstagshäppchen zeigt mit einer Übung auf, wie das geht und gibt auch einen kleinen Ausblick auf die Schritte danach, wenn die Konfliktenergie abgeflossen ist.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Turmstraße 27 · 49074 Osnabrück

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jakob@praxis-herzlogik.de