HeartMath Coaching - Stressbewältigung und Resilienztraining

Sie lernen, Ihre Herzintelligenz gezielt in Ihren persönlichen Stressmomenten einzusetzen, besser mit alltäglichem Stress umzugehen und Ihre inneren Widerstandskräfte (Resilienz) aufzubauen. Positive Wirkungen sind schnell spürbar und Sie erleben mehr Gelassenheit, innere Balance und eine Steigerung des Selbstvertrauens.
Individuelle Herausforderungen und Probleme lösen Sie durch die Kraft und Intuition Ihres Herzens auf neue und leichtere Weise. Mit einer HRV-Messung können Sie Ihren  Erfolg sichtbar werden lassen.

In  6-8  Sitzungen erlernen Sie ein Selbsthilfe-Werkzeug für mehr Gesundheit, Zufriedenheit und Vitalität.
Die Kosten für eine Einzelsitzung betragen 80.00 € (1h). Ab März 2025 90 €.