17. Juni 2019
Im Herzen erlebst du aktive Ruhe. Handle heute aus diesem Modus heraus. Sei leistungsfähig, konzentriert und entspannt zugleich.
19. Mai 2019
Das elektromagnetische Feld des Herzens ist 5000 mal stärker als dass des Gehirns. Es müsste die Gedanken und die Hartnäckigkeit des Kopfes also spielend leicht überwinden können. Trotzdem ist das nicht so einfach. Wie es besser gelingt, erfährst du hier....

29. April 2019
Einsamkeit, dieses tiefe Gefühl der Isolation und Trennung ist schmerzlich und oft schambesetzt. Trotz sozialen Netzwerken, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis, ist es fast niemandem unbekannt.
01. April 2019
Zur Wahrheit führen viele Wege, denn die Realität hat viele Facetten. Wenn wir sie aber in ihrem tiefsten Kern erfasst haben, erkennen wir: Die Wahrheit ist einfach und schön!

25. Februar 2019
Mitgefühl ist der Weichspüler des Herzens, es besänftigt die Angst.
15. Januar 2019
Saudade ist die Sehnsucht nach etwas oder jemanden.

19. Dezember 2018
Friedliche Herzen verändern die Welt! Eine Weihnachtsmeditation
18. November 2018
Was hat erinnern und auswendig lernen, mit den Herzen zu tun? Ein kleiner Exkurs in die Etymologie erklärt es uns. Und ebenso was es mit dem Begriff Kardiosophie auf sich hat.

18. Oktober 2018
Dies ist eine Anleitung, um die Konfliktenergie in einer Auseinandersetzung heraus zu nehmen. Was dann übrig bleibt, ermöglicht eine Lösung auf Augenhöhe und mit Vernunft.
16. September 2018
Das Herz lacht und hüpft tatsächlich im Leibe - wenn wir gut gelaunt sind. Es schwingt auf einer Schaukel und hüpft doch tatsächlich auf einem Trampolin.

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