18. September 2019
Wie kann sich dein Leben verändern, wenn du täglich das gleiche denkst und fühlst? Du erschaffst so immer dasselbe Leben. (Oder Leiden?)
18. August 2019
Bist du ein Kanal, durch den alles durchfließt und der selber leer bleibt oder eine Schale, die erst dann überfließt, wenn sie gefüllt ist?

17. Juni 2019
Im Herzen erlebst du aktive Ruhe. Handle heute aus diesem Modus heraus. Sei leistungsfähig, konzentriert und entspannt zugleich.
19. Mai 2019
Das Herz müsste die Gedanken und die Hartnäckigkeit des Kopfes leicht überwinden können, denn das elektromagnetische Feld des Herzens ist 5000 mal stärker als dass des Gehirns. Trotzdem ist das nicht so einfach. Warum das so ist und wie es besser gelingt, erfährst du hier....

29. April 2019
Einsamkeit, dieses tiefe Gefühl der Isolation und Trennung ist schmerzlich und oft schambesetzt. Trotz sozialen Netzwerken, Partnerschaft, Familie und Freundeskreis, ist es fast niemandem unbekannt.
01. April 2019
Zur Wahrheit führen viele Wege, denn die Realität hat viele Facetten. Wenn wir sie aber in ihrem tiefsten Kern erfasst haben, erkennen wir: Die Wahrheit ist einfach und schön!

25. Februar 2019
Mitgefühl ist der Weichspüler des Herzens, es besänftigt die Angst.
15. Januar 2019
Saudade ist die Sehnsucht nach etwas oder jemanden.

19. Dezember 2018
Friedliche Herzen verändern die Welt! Eine Weihnachtsmeditation
18. Oktober 2018
Dies ist eine Anleitung, um die Konfliktenergie in einer Auseinandersetzung heraus zu nehmen. Was dann übrig bleibt, ermöglicht eine Lösung auf Augenhöhe und mit Vernunft.

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